Čítaná meditácia pre sebaprijatie Tento krátky sprievodca je pozvaním pre chvíle, kedy sa potrebujete zastaviť, nadýchnuť a pripomenúť si, že vaša hodnota nie je podmienená
Ako sa vyrovnávaš s obmedzeniami (ak nejaké vnímaš), ktoré pribúdajúce roky prinášajú? Vnímam skôr pridanú hodnotu, ktorú mi pribúdajúce roky prinášajú. Pridanú hodnotu v tom,
Zamyslenie kouča a mentora Davida Vrby Slovo změna v lidech často vyvolává odpor. Vzpomínám na svého tátu, který mi od svych 45 let říkal, že starého
Ako sa vyrovnávaš s obmedzeniami (ak nejaké vnímaš), ktoré pribúdajúce roky prinášajú? S vekom sa veci a ľudia menia, čo je asi jeden z najprirodzenejších a veľmi spravodlivých životných
Mala som tú česť hosťovať v Trochu inak s Adelou. Rozprávali sme sa o tom, ako prekonať krízu stredného veku. Keď hĺbime jamu, je dobré prestať, zareagovala som
Pod vplyvom frustrácie, nespokojnosti, neúspechov, zlyhania, negatívnych udalostí a krízových stavov sa na seba pozeráme pokriveným pohľadom. Nevšímame si, čo je na nás hodné ocenenia a čo
Ako sa vyrovnávaš s obmedzeniami (ak nejaké vnímaš), ktoré pribúdajúce roky prinášajú? Je přirozené, že se člověk jako živý organismus vyvíjí a postupně spěje od
„Ja, ktoré sa neustále mení, je ja, ktoré žije ďalej“ zaglosovala Virginia Woolfová a Alan Watts by sa pridal: „Jediný spôsob, ako dať zmysel zmene, je
Ako sa vyrovnávaš s obmedzeniami (ak nejaké vnímaš), ktoré pribúdajúce roky prinášajú? S pribúdajúcimi rokmi som si začala viac všímať, čo robím, ako to robím
Zamyslenie od seniorného kouča Petra Stefányiho V strednom veku, keď sa naše životy začínajú prehupovať cez kritické body transformácie, môžeme získať nový pohľad na seba
Ako sa vyrovnávate s obmedzeniami (ak nejaké vnímate), ktoré pribúdajúce roky prinášajú? Prinášajú pribúdajúce roky obmedzenia? Normálne sa musím nad touto otázkou zamyslieť. Myslím, že
Náš život má štyri dôležité dimenzie: fyzickú, mentálnu, sociálnu a spirituálnu. Každá z nich obsahuje základné aj vyššie potreby, ktoré keď nie sú dostatočne naplnené, strádame,
Ako sa vyrovnávaš s obmedzeniami (ak nejaké vnímaš), ktoré pribúdajúce roky prinášajú? Našťastie, zatiaľ jediné „obmedzenie“, ktoré na sebe vnímam s vekom je plešina na vrcholku
Ako sa vyrovnávaš s obmedzeniami (ak nejaké vnímaš), ktoré pribúdajúce roky prinášajú? Obmedzenia? Popravde nevnímam vôbec žiadne, ak nezarátavam občasnú bolesť krížov, ale aj to
Ako sa vyrovnávaš s obmedzeniami (ak nejaké vnímaš), ktoré pribúdajúce roky prinášajú? Akceptujem ich a tiež sa ich snažím dopredu predvídať. Dobré knihy k tomu sú: Peter
Nedokázala si o svojich trampotách pohovoriť s nikým, ani sama so sebou. Nikto ju nenaučil vyznať sa v sebe ani si urobiť vlastný úsudok. Musela
Z pozoruhodných príbehov ľudí, ktorí zmenili profesijné zameranie vo vyššom veku môže vznikať dojem, že sa stačí rozhodnúť a ísť si za svojím.Až tak jednoducho zázračne
Ako sa vyrovnávaš s obmedzeniami (ak nejaké vnímaš), ktoré pribúdajúce roky prinášajú? Budem úprimná. To že už mám ‚nejaký vek‘, kedy by som si mala všímať
Ako sa vyrovnávaš s obmedzeniami (ak nejaké vnímaš), ktoré pribúdajúce roky prinášajú? Vnímam najmä fyzické obmedzenia. Rozsah pohybových aktivít sa zúžil. Stále venujem málo pozornosti
Ako sa vyrovnávaš s obmedzeniami (ak nejaké vnímaš), ktoré pribúdajúce roky prinášajú? Vyrovnávam sa postupne ako sa objavujú. A objavuje sa niekoľko významných vecí. Máš návyk
Už vás lekár/ka pozorne počúval/a viac ako desať minút a vnímal/a vaše prežívanie a bolesť v súvislostiach celého vášho životného príbehu? Keď áno, mali ste dočinenia s postojom
Vydať sa na kľúčovú dobrodružnú výpravu svojho života podľa intuície alebo podľa rozumu? Čo by ste si vybrali? Často vo svojej praxi počúvam očakávania klientov,
Ako sa vyrovnávate s obmedzeniami (ak nejaké vnímate), ktoré pribúdajúce roky prinášajú? Zatiaľ tých obmedzení nie je moc veľa, ale pokiaľ nejaké prídu, snažím sa
V dynamike fungovania sa nám nemusí dariť žiť tak, aby mohol byť každý jeden deň ukážkou našich najlepších schopností. Napriek tomu, život z nás vytiahne to najlepšie,
Ako sa vyrovnávaš s obmedzeniami (ak nejaké vnímaš), ktoré pribúdajúce roky prinášajú? Úprimne a otvorene priznávam, že sa dostávam z obmedzení, ktoré mi priniesli doterajšie roky, mám z toho radosť
Ako sa vyrovnávaš s obmedzeniami (ak nejaké vnímaš), ktoré pribúdajúce roky prinášajú? Nie že by som obmedzenia úplne ignorovala, ale proste im nevenujem príliš veľkú pozornosť. Radšej
Ako sa vyrovnávaš s obmedzeniami (ak nejaké vnímaš), ktoré pribúdajúce roky prinášajú? Práveže sa nachádzam v etape môjho života, kedy mám každým dňom výraznejší pocit,
Tereza Sinčáková, autorka konceptu Liečivá sila rozprávok Podľa môjho názoru je to vyrovnanosť, ktorá nám s duševnou pohodou pomáha. Stav, kedy neprevažuje žiaden z extrémov našich pováh.
Ako sa vyrovnávaš s obmedzeniami (ak nejaké vnímaš), ktoré pribúdajúce roky prinášajú? Úprimne, vnímam viac výhod môjho aktuálneho veku ako obmedzení (hoci dlhé hodiny za
Ako sa vyrovnávaš s obmedzeniami (ak nejaké vnímaš), ktoré pribúdajúce roky prinášajú? Úprimne, žiadne zásadné obmedzenia nevnímam. Snáď až na to, že mi pomaly vypadávajú
Ako sa vyrovnávaš s obmedzeniami (ak nejaké vnímaš), ktoré pribúdajúce roky prinášajú? Ako jediné obmedzenie vnímam zhoršený zrak a k tomu mi pomáhajú okuliare na čítanie. Vnímam
Ako sa vyrovnávaš s obmedzeniami (ak nejaké vnímaš), ktoré pribúdajúce roky prinášajú? Do štyridsiatky som žiadne nevnímala. Život gombička. Deti aj pes a celkovo starostlivosť o rodinu
Ako sa vyrovnávaš s obmedzeniami (ak nejaké vnímaš), ktoré pribúdajúce roky prinášajú? Zatiaľ som obmedzenia nevnímala. Lepšie povedané, neuvedomovala som si ich a možno aj
Ako sa vyrovnávaš s obmedzeniami (ak nejaké vnímaš), ktoré pribúdajúce roky prinášajú? Jediné obmedzenie, ktoré s pribúdajúcimi rokmi vnímam je náročnejšie vybavovanie hypotéky 😊 Všetky situácie
Aj vďaka svojej rodine intenzívne túžila vystúpiť zo šialenstva, ktoré žila vo svojom skrytom vnútornom svete. Tento, pre iných neviditeľný svet, ju odklonil od jej
V ľudskej existencii existuje paradox: čím je náš život naplnenejší a autentickejší, tým viac sme si vedomí vlastnej smrteľnosti. Existenciálna úzkosť je prirodzenou súčasťou života.
Akou zásadnou zmenou prechádza psychológ, ktorý sa výborne orientuje vo všetkom, čo zmena prináša? Má to ľahšie? Je ušetrený pochybností? A čo robí, keď ho prepadnú
Ako sa vyrovnávaš s obmedzeniami (ak nejaké vnímaš), ktoré pribúdajúce roky prinášajú? Možno na začiatku minulého roka by som ti povedala, že aké obmedzenia? Ja žiadne
Mala si predstavu, ako bude vyzerať tvoj život po štyridsiatke? Pri tejto otázke sa mi vybavuje myšlienka: „Žiť v prítomnosti a zároveň byť schopný vnímať aj
Ako sa vyrovnávaš s obmedzeniami (ak nejaké vnímaš), ktoré pribúdajúce roky prinášajú? Nedá sa vnímať niečo, čo nie je. Zmena je život a meniace sa
„Sny sú výborným prostriedkom na preskúmanie práve tých myšlienok a emócií, ktorých nie sme si vedomí. V symbolickej rovine totiž odzrkadľujú naše osobnostné stránky, emočné
Ako sa vyrovnávaš s obmedzeniami (ak nejaké vnímaš), ktoré pribúdajúce roky prinášajú? Ako raz povedal niekto múdry, jediný limit je v našej hlave. Veď sa
Ako sa vyrovnávaš s obmedzeniami (ak nejaké vnímaš), ktoré pribúdajúce roky prinášajú? Snažím sa žiť pre prítomnosť. Obmedzenia zatiaľ nevnímam, nakoľko sa snažím držať v kurze 😉 Neustále sa
Pre viac slobody, radosti a ľahkosti netreba nič špeciálne. Potrebujeme sa zamerať na to, ako premýšľame a ako sme v spojení – so sebou a s ostatnými. Hodia
Ako sa vyrovnávaš s obmedzeniami (ak nejaké vnímaš), ktoré pribúdajúce roky prinášajú? Ja práve s pribúdajúcimi rokmi vnímam, že svoje vlastné obmedzenia s láskou a
Ako sa vyrovnávaš s obmedzeniami (ak nejaké vnímaš), ktoré pribúdajúce roky prinášajú? Asi sme všetci počuli tú starú „múdrosť“, že s vekom prichádzajú obmedzenia. Tiež
Ako sa vyrovnávaš s obmedzeniami (ak nejaké vnímaš), ktoré pribúdajúce roky prinášajú? Myslím, že dobre 😊 Zatiaľ príliš obmedzenia necítim. Ale je to čiastočne aj preto,
Ako sa vyrovnávaš s obmedzeniami (ak nejaké vnímaš), ktoré pribúdajúce roky prinášajú? Obmedzenia sú iba v hlave. Ak sa mi objavia, tak idem do hĺbky
Ako sa vyrovnávaš s obmedzeniami (ak nejaké vnímaš), ktoré pribúdajúce roky prinášajú? Asi najvýraznejším obmedzením pre mňa predstavuje čas – presnejšie, jeho nedostatok. Na začiatku
„Stredný vek je logicky nielen veľmi individuálnou záležitosťou, ktorú ľudia prežívajú svojim originálnym spôsobom, ale zároveň je viacvrstvovou skúsenosťou, ktorá prirodzene zahŕňa istotu aj neistotu,
Tak, že si uvedomíme, že neexistuje. Vytvoril ju reklamný priemysel, aby zarábal na tom, že to chceme skúšať. Matematik by povedal, že je to asymptota:
Ako sa vyrovnávaš s obmedzeniami (ak nejaké vnímaš), ktoré pribúdajúce roky prinášajú? Zatím si na ně zvykám. Přicházejí, ikdyž mi vrstevnice občas tvrdí, že žádná nejsou.
Ako sa vyrovnávate s obmedzeniami (ak nejaké vnímate), ktoré pribúdajúce roky prinášajú? Obmedzenia s vekom žiadne nepociťujem. Práve naopak. Vnímam nové uvedomenia, už sa nepretekám s
Ako sa vyrovnávaš s obmedzeniami (ak nejaké vnímaš), ktoré pribúdajúce roky prinášajú? Intenzívne cítim, že moja pamäť už nie je taká, ako bývala, a potrebuje viac
Potrebujú vzťahy v strednom veku viac starostlivosti a pozornosti? Čo ich ohrozuje a oslabuje? Ako vzťahy, ktoré už majú niečo nažité, ďalej rozvíjať bez straty osobnej
Ako sa vyrovnávaš s obmedzeniami (ak nejaké vnímaš), ktoré pribúdajúce roky prinášajú? Samozrejme, že isté obmedzenia vnímam a myslím si, že s pribúdajúcim vekom ich
Ako sa vyrovnávaš s obmedzeniami (ak nejaké vnímaš), ktoré pribúdajúce roky prinášajú? Zatiaľ sa mi darí nachádzať iný typ „zdrojov“. Pracujem s mladými ľuďmi, ktorí
V ideálnom prípade funguje naša imunita takmer nepozorovane. Máme však obdobia, kedy je imunitný systém príliš zaťažený až oslabený. Dôvodov je veľa. Ja sa vo
Ako sa vyrovnávaš s obmedzeniami (ak nejaké vnímaš), ktoré pribúdajúce roky prinášajú? Okrem bolesti chrbtice, s ktorou úspešne bojujem vďaka cvičeniu uvoľňovacích cvičení, nevnímam žiadne
Ako sa vyrovnávaš s obmedzeniami (ak nejaké vnímaš), ktoré pribúdajúce roky prinášajú? Som šťastná, že môžem povedať: „Teším sa z fyzického aj duševného zdravia“. Nejaké to obmedzenie však prišlo vo
Ako sa vyrovnávaš s obmedzeniami (ak nejaké vnímaš), ktoré pribúdajúce roky prinášajú? Naučila som sa nahliadať na všetko, čo prináša život, cez optiku dynamickej, stále
Ako sa vyrovnávate s obmedzeniami (ak nejaké vnímate), ktoré pribúdajúce roky prinášajú? Zrejme prvýkrát v živote sa pri tejto otázke zamýšľam nad tým, že asi už
Ako sa vyrovnávaš s obmedzeniami (ak nejaké vnímaš), ktoré pribúdajúce roky prinášajú? Od 35-ky som začala vnímať, že potrebujem viac spánku, dnes mám 45 a
Ako sa vyrovnávaš s obmedzeniami (ak nejaké vnímaš), ktoré pribúdajúce roky prinášajú? V živote sú rôzne obdobia a každé má nejaké plusy a mínusy. Z tohto
Ako sa vyrovnávaš s obmedzeniami (ak nejaké vnímaš), ktoré pribúdajúce roky prinášajú? Uvedomujem si, že moje slová budú znieť nepravdepodobne. Avšak to, čo v tomto
Ako sa vyrovnávaš s obmedzeniami (ak nejaké vnímaš), ktoré pribúdajúce roky prinášajú? Obmedzenia vnímam len na tele, ktoré potrebuje viac času na regeneráciu ako kedysi.
Takto poeticky nazýval stredný vek psychoterapeut Carl Gustav Jung, ktorý poukazoval na to, že nemôžeme žiť druhú časť života tak, ako sme žili doteraz, „pretože to,
Mala si predstavu, ako bude vyzerať tvoj život po štyridsiatke? Jednoduchá a veľmi krátka odpoveď by bola nie. Nesnažím sa vytvárať si predstavy o tom,
Mala si predstavu, ako bude vyzerať tvoj život po štyridsiatke? Pravdou je, že som svoju predstavu o mojom živote po štyridsiatke neriešila a nemala. Môj
Keď na sebe spozorujeme prvé prejavy pribúdajúceho veku, premkne nás stres, aktivuje sa naša zraniteľnosť a prepadneme pocitom neistoty. Najskôr nám príde ako dobrá stratégia zakryť
2019 © Janette Šimková. Všetky práva vyhradené.