![](https://lifekoucing.sk/wp-content/uploads/2024/07/img_3777-300x225.jpg)
Dalibor Bednařík: „Rovnako dôležité ako meniť veci je ich aj nemeniť a prijímať“
Ako sa vyrovnávaš s obmedzeniami (ak nejaké vnímaš), ktoré pribúdajúce roky prinášajú? Vyrovnávam sa postupne ako sa objavujú. A objavuje sa niekoľko významných vecí. Máš návyk
![](https://lifekoucing.sk/wp-content/uploads/2024/07/img_5287-300x225.jpg)
MUDr. Zuzana Pitoňáková: „V skutočnom a hlbokom načúvaní sa skrýva tajomstvo pochopenia, dôvery, a tým pádom aj liečby“
Už vás lekár/ka pozorne počúval/a viac ako desať minút a vnímal/a vaše prežívanie a bolesť v súvislostiach celého vášho životného príbehu? Keď áno, mali ste dočinenia s postojom
![](https://lifekoucing.sk/wp-content/uploads/2024/07/img_5061-225x300.jpg)
Midliferský inštinkt
Vydať sa na kľúčovú dobrodružnú výpravu svojho života podľa intuície alebo podľa rozumu? Čo by ste si vybrali? Často vo svojej praxi počúvam očakávania klientov,
![](https://lifekoucing.sk/wp-content/uploads/2024/05/img_2794-4-kopia-300x229.jpg)
Jana Dukátová: „Rovnováha v živote je zárukou spokojnosti bez ohľadu na vek“
Ako sa vyrovnávate s obmedzeniami (ak nejaké vnímate), ktoré pribúdajúce roky prinášajú? Zatiaľ tých obmedzení nie je moc veľa, ale pokiaľ nejaké prídu, snažím sa
![](https://lifekoucing.sk/wp-content/uploads/2024/05/is4a5446-300x200.jpg)
Päť ‚UŽ‘ v prospech nažitých rokov
V dynamike fungovania sa nám nemusí dariť žiť tak, aby mohol byť každý jeden deň ukážkou našich najlepších schopností. Napriek tomu, život z nás vytiahne to najlepšie,
![](https://lifekoucing.sk/wp-content/uploads/2024/05/img_2557-278x300.jpg)
Jana Borská: „Keď si nedovolíme vychádzať z komfortnej zóny, môžeme strácať samých seba“
Ako sa vyrovnávaš s obmedzeniami (ak nejaké vnímaš), ktoré pribúdajúce roky prinášajú? Úprimne a otvorene priznávam, že sa dostávam z obmedzení, ktoré mi priniesli doterajšie roky, mám z toho radosť
![](https://lifekoucing.sk/wp-content/uploads/2024/05/tereza-sincakova-bez-pozadia-300x169.jpg)
Tereza Sinčáková: „Môj odkaz sa tvorí v súlade s tým, kto som, druhotne vďaka tomu, čo robím“
Ako sa vyrovnávaš s obmedzeniami (ak nejaké vnímaš), ktoré pribúdajúce roky prinášajú? Nie že by som obmedzenia úplne ignorovala, ale proste im nevenujem príliš veľkú pozornosť. Radšej
![](https://lifekoucing.sk/wp-content/uploads/2024/05/img_3370-300x258.jpg)
Lucia Ilašenko: „Počúvajme samých seba a naplno vnímajme, kde a prečo nás to ťahá“
Ako sa vyrovnávaš s obmedzeniami (ak nejaké vnímaš), ktoré pribúdajúce roky prinášajú? Práveže sa nachádzam v etape môjho života, kedy mám každým dňom výraznejší pocit,
![](https://lifekoucing.sk/wp-content/uploads/2024/05/field-5472242_1280-300x234.jpg)
Kľúč k zdravej starobe plnej duševnej pohody vďaka rozprávkam
Tereza Sinčáková, autorka konceptu Liečivá sila rozprávok Podľa môjho názoru je to vyrovnanosť, ktorá nám s duševnou pohodou pomáha. Stav, kedy neprevažuje žiaden z extrémov našich pováh.
![](https://lifekoucing.sk/wp-content/uploads/2024/05/img_2803-300x300.jpg)
Zuzana Pišteková: „Majme odvahu žiť život podľa seba a nasledovať svoje túžby“
Ako sa vyrovnávaš s obmedzeniami (ak nejaké vnímaš), ktoré pribúdajúce roky prinášajú? Úprimne, vnímam viac výhod môjho aktuálneho veku ako obmedzení (hoci dlhé hodiny za
![](https://lifekoucing.sk/wp-content/uploads/2024/04/img_2243-300x261.jpg)
Marek Didák: „Užívajme si život aj vďaka rituálom“
Ako sa vyrovnávaš s obmedzeniami (ak nejaké vnímaš), ktoré pribúdajúce roky prinášajú? Úprimne, žiadne zásadné obmedzenia nevnímam. Snáď až na to, že mi pomaly vypadávajú
![](https://lifekoucing.sk/wp-content/uploads/2024/04/20a4676-1-300x182.jpg)
Marcela Kratochvíľová: „Skĺbme všetko to, čo nás napĺňa, majme z toho radosť a podeľme sa o to“
Ako sa vyrovnávaš s obmedzeniami (ak nejaké vnímaš), ktoré pribúdajúce roky prinášajú? Ako jediné obmedzenie vnímam zhoršený zrak a k tomu mi pomáhajú okuliare na čítanie. Vnímam
![](https://lifekoucing.sk/wp-content/uploads/2024/04/img_2326-300x225.jpg)
Adela Jasenovcová: „Majme zdravú vášeň pre život a nečakajme na zázrak“
Ako sa vyrovnávaš s obmedzeniami (ak nejaké vnímaš), ktoré pribúdajúce roky prinášajú? Do štyridsiatky som žiadne nevnímala. Život gombička. Deti aj pes a celkovo starostlivosť o rodinu
![](https://lifekoucing.sk/wp-content/uploads/2024/03/img_2023-300x215.jpg)
Janette Horstmann: „Buďme k sebe trpezliví a láskaví tak, ako vieme byť k svojim priateľom“
Ako sa vyrovnávaš s obmedzeniami (ak nejaké vnímaš), ktoré pribúdajúce roky prinášajú? Zatiaľ som obmedzenia nevnímala. Lepšie povedané, neuvedomovala som si ich a možno aj
![](https://lifekoucing.sk/wp-content/uploads/2024/03/darinka-2-300x180.jpg)
Darina Oriešková: „Buďme sami pre seba tým najvzácnejším kvetom v akomkoľvek počasí“
Ako sa vyrovnávaš s obmedzeniami (ak nejaké vnímaš), ktoré pribúdajúce roky prinášajú? Jediné obmedzenie, ktoré s pribúdajúcimi rokmi vnímam je náročnejšie vybavovanie hypotéky 😊 Všetky situácie
![](https://lifekoucing.sk/wp-content/uploads/2024/03/img_0910-300x225.jpg)
PhDr. Barbara Sviežená, PhD: „Výživa nie je len o technickom nastavení gramáže potravín, ale o prepojení lásky k telu, sebe a úcty k životu“
Aj vďaka svojej rodine intenzívne túžila vystúpiť zo šialenstva, ktoré žila vo svojom skrytom vnútornom svete. Tento, pre iných neviditeľný svet, ju odklonil od jej
![](https://lifekoucing.sk/wp-content/uploads/2024/03/love-7188730_1280-269x300.jpeg)
Nikdy nie sme príliš starí na to, aby sme si vytýčili ďalší cieľ
V ľudskej existencii existuje paradox: čím je náš život naplnenejší a autentickejší, tým viac sme si vedomí vlastnej smrteľnosti. Existenciálna úzkosť je prirodzenou súčasťou života.
![](https://lifekoucing.sk/wp-content/uploads/2024/02/img_0157-300x269.jpg)
Mgr. Michal Bača: „Keď chceme všetko naraz, strácame focus a oberáme sa o realizáciu vízií“
Akou zásadnou zmenou prechádza psychológ, ktorý sa výborne orientuje vo všetkom, čo zmena prináša? Má to ľahšie? Je ušetrený pochybností? A čo robí, keď ho prepadnú
![](https://lifekoucing.sk/wp-content/uploads/2024/02/img_0768-300x225.jpg)
Ľuba Takáčová: „Celoživotné vzdelávanie je zárukou lepšej kvality života“
Ako sa vyrovnávaš s obmedzeniami (ak nejaké vnímaš), ktoré pribúdajúce roky prinášajú? Možno na začiatku minulého roka by som ti povedala, že aké obmedzenia? Ja žiadne
![](https://lifekoucing.sk/wp-content/uploads/2024/02/img_0725-300x225.jpg)
Zuzana Kocúrková: „Hľadajme spôsoby, ako fungovať v rešpekte s druhými a vytvárajme spolupatričnosť“
Mala si predstavu, ako bude vyzerať tvoj život po štyridsiatke? Pri tejto otázke sa mi vybavuje myšlienka: „Žiť v prítomnosti a zároveň byť schopný vnímať aj
![](https://lifekoucing.sk/wp-content/uploads/2024/01/img_0663-300x225.jpg)
Maja Kadlečíková: „Slobodné žitie s možnosťou voľby je bez veku“
Ako sa vyrovnávaš s obmedzeniami (ak nejaké vnímaš), ktoré pribúdajúce roky prinášajú? Nedá sa vnímať niečo, čo nie je. Zmena je život a meniace sa
![](https://lifekoucing.sk/wp-content/uploads/2024/01/img_0433-300x225.jpg)
PhDr. PaedDr. Dušan Fábik, PhD.: „Snívanie funguje ako psychohygiena, pomáha nám spracovávať emočné zážitky“
„Sny sú výborným prostriedkom na preskúmanie práve tých myšlienok a emócií, ktorých nie sme si vedomí. V symbolickej rovine totiž odzrkadľujú naše osobnostné stránky, emočné
![](https://lifekoucing.sk/wp-content/uploads/2024/01/img-20190414-wa0005-290x300.jpg)
Marián Magdolen: „Všetko, čo nedarujeme, sa stratí“
Ako sa vyrovnávaš s obmedzeniami (ak nejaké vnímaš), ktoré pribúdajúce roky prinášajú? Ako raz povedal niekto múdry, jediný limit je v našej hlave. Veď sa
![](https://lifekoucing.sk/wp-content/uploads/2024/01/img_0045-2-300x225.jpg)
Rastislav Sopko: „Buďme pozitívni a vážme si to, čo máme“
Ako sa vyrovnávaš s obmedzeniami (ak nejaké vnímaš), ktoré pribúdajúce roky prinášajú? Snažím sa žiť pre prítomnosť. Obmedzenia zatiaľ nevnímam, nakoľko sa snažím držať v kurze 😉 Neustále sa