Desať práv ženy v midlife: malý manifest slobody po štyridsiatke
Po štyridsiatke sa menia priority aj pohľad na život. Týchto 10 práv ženy v midlife vám pomôže nastaviť si hranice, prestať sa prispôsobovať a začať
Petra Džerengová: „Zmyslom života je ŽIŤ HO najlepšie ako vieme“
Ako sa vyrovnávaš s obmedzeniami (ak nejaké vnímaš), ktoré pribúdajúce roky prinášajú? Pred pár rokmi som oslávila 54 rokov a pribúdajúce roky, každý jeden z nich, vnímam ako
Prečo sa v midlife prestávame cítiť istí sami sebou? Sedem dôvodov.
V strednom veku sa znížené sebavedomie neobjaví len tak znenazdajky. Býva odozvou na viacero zmien, ktoré sa v tejto životnej etape prirodzene odohrajú a ich vedľajším účinkom je
Tri jednoduché otázky, ktoré v novom roku veľa napovedia
Na začiatku nového by sme radi tušili odpovede na otázky: Aký bude? Čo by som mal*a zmeniť? Kam smerujem? Indície často neprichádzajú zvonka, ale z ticha, ktoré
Martin Menšík: „Robme všetko, čo chceme – ak to odložíme, nemusíme to stihnúť“
Ako sa vyrovnávaš s obmedzeniami (ak nejaké vnímaš), ktoré pribúdajúce roky prinášajú? Aktuálne riešim skôr len obmedzenia, ktoré mi nastavuje moja vlastná hlava a trochu
Som dosť aj bez výkonu
Čítaná meditácia pre sebaprijatie Tento krátky sprievodca je pozvaním pre chvíle, kedy sa potrebujete zastaviť, nadýchnuť a pripomenúť si, že vaša hodnota nie je podmienená
Mgr. Ivana Kmeťová: „Pri pomáhaní druhým nájdeme trvalé naplnenie“
Ako sa vyrovnávaš s obmedzeniami (ak nejaké vnímaš), ktoré pribúdajúce roky prinášajú? Vnímam skôr pridanú hodnotu, ktorú mi pribúdajúce roky prinášajú. Pridanú hodnotu v tom,
Starého psa novým kouskům nenaučíš. Vážně?
Zamyslenie kouča a mentora Davida Vrby Slovo změna v lidech často vyvolává odpor. Vzpomínám na svého tátu, který mi od svych 45 let říkal, že starého
Zmeny sú možné aj s malou motiváciou
Každý z nás to zažil: väčšmi sme motivovaní vlastnými túžbami a prianiami, než nejakými vonkajšími vplyvmi. Žiadne hrozby, sľuby, finančné odmeny, ocenenia či iné vonkajšie faktory nemajú
Andy Profantová: „Obklopujte sa ľuďmi, ktorí vás inšpirujú a inšpirujte niečím iných“
Ako sa vyrovnávaš s obmedzeniami (ak nejaké vnímaš), ktoré pribúdajúce roky prinášajú? S vekom sa veci a ľudia menia, čo je asi jeden z najprirodzenejších a veľmi spravodlivých životných
Keď hĺbime jamu, je dobré prestať
Mala som tú česť hosťovať v Trochu inak s Adelou. Rozprávali sme sa o tom, ako prekonať krízu stredného veku. Keď hĺbime jamu, je dobré prestať, zareagovala som
Šesť spôsobov ako neutralizovať frustráciu a negativizmus
Pod vplyvom frustrácie, nespokojnosti, neúspechov, zlyhania, negatívnych udalostí a krízových stavov sa na seba pozeráme pokriveným pohľadom. Nevšímame si, čo je na nás hodné ocenenia a čo
Roman Chudoba: „Život v každom okamihu…“
Ako sa vyrovnávaš s obmedzeniami (ak nejaké vnímaš), ktoré pribúdajúce roky prinášajú? Je přirozené, že se člověk jako živý organismus vyvíjí a postupně spěje od
Túžba zmeniť svoj život súvisí s túžbou žiť ho
„Ja, ktoré sa neustále mení, je ja, ktoré žije ďalej“ zaglosovala Virginia Woolfová a Alan Watts by sa pridal: „Jediný spôsob, ako dať zmysel zmene, je
Helena Bednařík Ballová: „Život je hra, ktorú nedokážeme vyhrať, ale môžeme si ju užiť“
Ako sa vyrovnávaš s obmedzeniami (ak nejaké vnímaš), ktoré pribúdajúce roky prinášajú? S pribúdajúcimi rokmi som si začala viac všímať, čo robím, ako to robím
Prebudenie k hlbšiemu pohľadu na život
Zamyslenie od seniorného kouča Petra Stefányiho V strednom veku, keď sa naše životy začínajú prehupovať cez kritické body transformácie, môžeme získať nový pohľad na seba
Dana Miňová: „Inšpirovať a byť inšpirovaný posúva nádherne vpred“
Ako sa vyrovnávate s obmedzeniami (ak nejaké vnímate), ktoré pribúdajúce roky prinášajú? Prinášajú pribúdajúce roky obmedzenia? Normálne sa musím nad touto otázkou zamyslieť. Myslím, že
Emočná a mentálna kondička vo veku majstrovstva
Náš život má štyri dôležité dimenzie: fyzickú, mentálnu, sociálnu a spirituálnu. Každá z nich obsahuje základné aj vyššie potreby, ktoré keď nie sú dostatočne naplnené, strádame,
Peter Kukliš: „Neberme sa tak smrteľne vážne“
Ako sa vyrovnávaš s obmedzeniami (ak nejaké vnímaš), ktoré pribúdajúce roky prinášajú? Našťastie, zatiaľ jediné „obmedzenie“, ktoré na sebe vnímam s vekom je plešina na vrcholku
Lucia Okániková: „Žime život v súlade so svojou dušou“
Ako sa vyrovnávaš s obmedzeniami (ak nejaké vnímaš), ktoré pribúdajúce roky prinášajú? Obmedzenia? Popravde nevnímam vôbec žiadne, ak nezarátavam občasnú bolesť krížov, ale aj to
Lukáš Bakoš: „Nikdy sa neprestaňme vzdelávať“
Ako sa vyrovnávaš s obmedzeniami (ak nejaké vnímaš), ktoré pribúdajúce roky prinášajú? Akceptujem ich a tiež sa ich snažím dopredu predvídať. Dobré knihy k tomu sú: Peter
Je to drina, umierať, keď má človek tak rád život
Nedokázala si o svojich trampotách pohovoriť s nikým, ani sama so sebou. Nikto ju nenaučil vyznať sa v sebe ani si urobiť vlastný úsudok. Musela
MUDr. Peter Šebo: „Stredný vek nás dokáže vymaniť z obmedzení vlastného malého Ja“
Z pozoruhodných príbehov ľudí, ktorí zmenili profesijné zameranie vo vyššom veku môže vznikať dojem, že sa stačí rozhodnúť a ísť si za svojím.Až tak jednoducho zázračne
Dáša Polievková: „Robiť veci s vášňou pomáha prekrývať bolesť“
Ako sa vyrovnávaš s obmedzeniami (ak nejaké vnímaš), ktoré pribúdajúce roky prinášajú? Budem úprimná. To že už mám ‚nejaký vek‘, kedy by som si mala všímať