Keď hĺbime jamu, je dobré prestať
Mala som tú česť hosťovať v Trochu inak s Adelou. Rozprávali sme sa o tom, ako prekonať krízu stredného veku. Keď hĺbime jamu, je dobré prestať, zareagovala som
Jana Galatová: Staroba nepotrebuje iba starostlivosť – potrebuje vzťahy, zmysel a miesto medzi nami
Začalo sa to jednoduchou myšlienkou: potešiť 27 seniorov v zariadení sociálnych služieb v Senci a pripomenúť im, že na nich
Miriam Zsilleová: „Spomaliť neznamená žiť menej intenzívne“
Novinárka a zakladateľka Žien v meste Miriam Zsilleová o ženskom hlase, sile prepájania a aktívnom starnutí. Založila si portál Ženy
Katarína Darážová: „Vo svojich 74 rokoch viem jedno: zdravie sa nedá odložiť.“
Ako sa vyrovnávate s obmedzeniami (ak nejaké vnímate), ktoré pribúdajúce roky prinášajú? Nevnímam nejaké veľké obmedzenia. Ak nejaké mám, spôsobila
Emočná a mentálna kondička vo veku majstrovstva
Náš život má štyri dôležité dimenzie: fyzickú, mentálnu, sociálnu a spirituálnu. Každá z nich obsahuje základné aj vyššie potreby, ktoré keď nie sú dostatočne naplnené, strádame,
Peter Kukliš: „Neberme sa tak smrteľne vážne“
Ako sa vyrovnávaš s obmedzeniami (ak nejaké vnímaš), ktoré pribúdajúce roky prinášajú? Našťastie, zatiaľ jediné „obmedzenie“, ktoré na sebe vnímam s vekom je plešina na vrcholku
Lucia Okániková: „Žime život v súlade so svojou dušou“
Ako sa vyrovnávaš s obmedzeniami (ak nejaké vnímaš), ktoré pribúdajúce roky prinášajú? Obmedzenia? Popravde nevnímam vôbec žiadne, ak nezarátavam občasnú bolesť krížov, ale aj to
Lukáš Bakoš: „Nikdy sa neprestaňme vzdelávať“
Ako sa vyrovnávaš s obmedzeniami (ak nejaké vnímaš), ktoré pribúdajúce roky prinášajú? Akceptujem ich a tiež sa ich snažím dopredu predvídať. Dobré knihy k tomu sú: Peter
Je to drina, umierať, keď má človek tak rád život
Nedokázala si o svojich trampotách pohovoriť s nikým, ani sama so sebou. Nikto ju nenaučil vyznať sa v sebe ani si urobiť vlastný úsudok. Musela
MUDr. Peter Šebo: „Stredný vek nás dokáže vymaniť z obmedzení vlastného malého Ja“
Z pozoruhodných príbehov ľudí, ktorí zmenili profesijné zameranie vo vyššom veku môže vznikať dojem, že sa stačí rozhodnúť a ísť si za svojím.Až tak jednoducho zázračne
Dáša Polievková: „Robiť veci s vášňou pomáha prekrývať bolesť“
Ako sa vyrovnávaš s obmedzeniami (ak nejaké vnímaš), ktoré pribúdajúce roky prinášajú? Budem úprimná. To že už mám ‚nejaký vek‘, kedy by som si mala všímať
Vladimír Hambálek: „Blízkosť, záujem, podpora – to všetko môže prekonať aj strasť z utrpenia“
Ako sa vyrovnávaš s obmedzeniami (ak nejaké vnímaš), ktoré pribúdajúce roky prinášajú? Vnímam najmä fyzické obmedzenia. Rozsah pohybových aktivít sa zúžil. Stále venujem málo pozornosti
Dalibor Bednařík: „Rovnako dôležité ako meniť veci je ich aj nemeniť a prijímať“
Ako sa vyrovnávaš s obmedzeniami (ak nejaké vnímaš), ktoré pribúdajúce roky prinášajú? Vyrovnávam sa postupne ako sa objavujú. A objavuje sa niekoľko významných vecí. Máš návyk
MUDr. Zuzana Pitoňáková: „V skutočnom a hlbokom načúvaní sa skrýva tajomstvo pochopenia, dôvery, a tým pádom aj liečby“
Už vás lekár/ka pozorne počúval/a viac ako desať minút a vnímal/a vaše prežívanie a bolesť v súvislostiach celého vášho životného príbehu? Keď áno, mali ste dočinenia s postojom
Midliferský inštinkt
Vydať sa na kľúčovú dobrodružnú výpravu svojho života podľa intuície alebo podľa rozumu? Čo by ste si vybrali? Často vo svojej praxi počúvam očakávania klientov,
Jana Dukátová: „Rovnováha v živote je zárukou spokojnosti bez ohľadu na vek“
Ako sa vyrovnávate s obmedzeniami (ak nejaké vnímate), ktoré pribúdajúce roky prinášajú? Zatiaľ tých obmedzení nie je moc veľa, ale pokiaľ nejaké prídu, snažím sa
Päť ‚UŽ‘ v prospech nažitých rokov
V dynamike fungovania sa nám nemusí dariť žiť tak, aby mohol byť každý jeden deň ukážkou našich najlepších schopností. Napriek tomu, život z nás vytiahne to najlepšie,
Jana Borská: „Keď si nedovolíme vychádzať z komfortnej zóny, môžeme strácať samých seba“
Ako sa vyrovnávaš s obmedzeniami (ak nejaké vnímaš), ktoré pribúdajúce roky prinášajú? Úprimne a otvorene priznávam, že sa dostávam z obmedzení, ktoré mi priniesli doterajšie roky, mám z toho radosť
Tereza Sinčáková: „Môj odkaz sa tvorí v súlade s tým, kto som, druhotne vďaka tomu, čo robím“
Ako sa vyrovnávaš s obmedzeniami (ak nejaké vnímaš), ktoré pribúdajúce roky prinášajú? Nie že by som obmedzenia úplne ignorovala, ale proste im nevenujem príliš veľkú pozornosť. Radšej
Lucia Ilašenko: „Počúvajme samých seba a naplno vnímajme, kde a prečo nás to ťahá“
Ako sa vyrovnávaš s obmedzeniami (ak nejaké vnímaš), ktoré pribúdajúce roky prinášajú? Práveže sa nachádzam v etape môjho života, kedy mám každým dňom výraznejší pocit,
Kľúč k zdravej starobe plnej duševnej pohody vďaka rozprávkam
Tereza Sinčáková, autorka konceptu Liečivá sila rozprávok Podľa môjho názoru je to vyrovnanosť, ktorá nám s duševnou pohodou pomáha. Stav, kedy neprevažuje žiaden z extrémov našich pováh.
Zuzana Pišteková: „Majme odvahu žiť život podľa seba a nasledovať svoje túžby“
Ako sa vyrovnávaš s obmedzeniami (ak nejaké vnímaš), ktoré pribúdajúce roky prinášajú? Úprimne, vnímam viac výhod môjho aktuálneho veku ako obmedzení (hoci dlhé hodiny za
Marek Didák: „Užívajme si život aj vďaka rituálom“
Ako sa vyrovnávaš s obmedzeniami (ak nejaké vnímaš), ktoré pribúdajúce roky prinášajú? Úprimne, žiadne zásadné obmedzenia nevnímam. Snáď až na to, že mi pomaly vypadávajú
Marcela Kratochvíľová: „Skĺbme všetko to, čo nás napĺňa, majme z toho radosť a podeľme sa o to“
Ako sa vyrovnávaš s obmedzeniami (ak nejaké vnímaš), ktoré pribúdajúce roky prinášajú? Ako jediné obmedzenie vnímam zhoršený zrak a k tomu mi pomáhajú okuliare na čítanie. Vnímam
Adela Jasenovcová: „Majme zdravú vášeň pre život a nečakajme na zázrak“
Ako sa vyrovnávaš s obmedzeniami (ak nejaké vnímaš), ktoré pribúdajúce roky prinášajú? Do štyridsiatky som žiadne nevnímala. Život gombička. Deti aj pes a celkovo starostlivosť o rodinu
Janette Horstmann: „Buďme k sebe trpezliví a láskaví tak, ako vieme byť k svojim priateľom“
Ako sa vyrovnávaš s obmedzeniami (ak nejaké vnímaš), ktoré pribúdajúce roky prinášajú? Zatiaľ som obmedzenia nevnímala. Lepšie povedané, neuvedomovala som si ich a možno aj
Darina Oriešková: „Buďme sami pre seba tým najvzácnejším kvetom v akomkoľvek počasí“
Ako sa vyrovnávaš s obmedzeniami (ak nejaké vnímaš), ktoré pribúdajúce roky prinášajú? Jediné obmedzenie, ktoré s pribúdajúcimi rokmi vnímam je náročnejšie vybavovanie hypotéky 😊 Všetky situácie
PhDr. Barbara Sviežená, PhD: „Výživa nie je len o technickom nastavení gramáže potravín, ale o prepojení lásky k telu, sebe a úcty k životu“
Aj vďaka svojej rodine intenzívne túžila vystúpiť zo šialenstva, ktoré žila vo svojom skrytom vnútornom svete. Tento, pre iných neviditeľný svet, ju odklonil od jej