Žijeme vo veku okamžitých riešení, ale pochybujeme, či sa vieme zmeniť
Sila, rovnako ako aj obmedzenia „nástrojov“ pomáhajúcich profesií spočívajú v tom, nakoľko im veríme. Alebo presnejšie povedané, nakoľko sami sebe dovolíme veriť im. Mám povzbudzujúci
Najsilnejším a najúspešnejším ste vtedy, keď ste sami sebou
Napísal Eckhart Tolle a dodáva, že ak si položíte otázku: „Ako byť sám sebou“, pýtate sa zle, lebo naznačujete, že ak chcete byť sami sebou, musíte
Hráte svoju životnú hru útočne alebo defenzívne?
Staviate si stratégiu, aby ste vedeli, čo chcete urobiť na začiatku a čo neskôr? Či si zvyčajne chcete iba zachovať status quo? Alebo sa pustíte
Ako sa oslobodiť od strachu zo zlyhania?
Strach zo zlyhania sa zvyčajne prejavuje dvomi spôsobmi – buď chcete od všetkého utiecť, alebo sa vyžívate v dosahovaní výsledkov, ktoré sa od vás ani

Ak robíte niečo zle a nikto vám nič nepovie, znamená to, že to s vami vzdali
Na túto príručku spomínal Randy Pausch vo svojej Poslednej prednáške. Vypočul si ju od asistenta trénera futbalu, ktorý bol na svojich zverencov poriadne tvrdý. R.
Čo si priať a komu to adresovať – Ježiškovi, životu, sebe, alebo niekomu ďalšiemu?
Čo si človek najväčšmi praje? Od koučovaných počúvam najčastejšie takéto želania: Aby boli milovaný Aby boli zdravý Aby boli šťastný Aby dokázali povedať dôležité veci
Chyby sú nášľapné kamene na ceste k úspechu
Tvrdí Dan Millman a ľudia sa ho často pýtajú, prečo sa zlyhania tak veľmi bojíme? Autor legendárnej filozofie pokojného bojovníka píše: „Každý omyl nám dáva
Už vám niekto položil zázračnú otázku?
Koncept zázračnej otázky vytvoril Steve de Shazer so spolupracovníkmi a je takýto: „Predstavte si, že sa jednej noci, zatiaľ čo budete spať, stane zázrak – a všetky
Myšlienky sú ako ryby
napísal David Lynch a dodal: „Pokiaľ si vystačíte s malými, zostaňte na plytčine. Ale ak chcete tie veľké, musíte sa vydať do hĺbky. Stáva sa, že
Skutočné umenie života spočíva v tom, vidieť zázrak vo všednom dni
tvrdila Pearl S. Buck, prvá americká žena, ktorá získala Nobelovu cenu za literatúru. Ja dodávam, že je náročné sprostredkovávať túto múdrosť niekomu, kto sa riadi
Prečo robievame bláznivé veci?
V každom z nás existuje do istej miery hnacia sila, ktorá sa vzpína, búri a rebeluje. Rovnako, ako existuje nikdy sa nekončiaci vnútorný boj medzi racionálnym a iracionálnym.
Načo su nám „tie“ emócie?
Pri koučovaní považujem emócie za veľmi dôležité. Keď som v nedávnej diskusii obhajovala ich významnú úlohu v živote človeka, bola som zaskočená tým, že môj
Aký zmysel prisúdiť času, ktorý mám odo dneška ešte pred sebou?
Zišla mi táto otázka na um, keď som počúvala zúfalstvo chlapíčka, ktorý vie, že nechce žiť ako doteraz, akurát nevie, aký by mal byť jeho
Čo je vašou najväčšou starosťou?
Akú máte odpoveď na túto otázku? Možno vám príde banálna, ale skúste si odpoveď na ňu zapísať, dozviete sa o sebe veľmi veľa. Ak chceme nájsť
Netrpíme tým, aké veci sú, ale tým, ako na ne nazeráme
„Keď si zlomíš väzy, keď nemáš čo jesť, keď ti horí dom, tak to je problém. Všetko ostané je nepohodlie. Život je nepohodlný. Život je
„KEBY BOLI MUŽI SPOKOJNEJŠÍ SAMI SO SEBOU, BOLI BY MENEJ NESPOKOJNÍ SO SVOJIMI ŽENAMI.“
Povedal filozof Voltaire a mne príde táto jeho myšlienka veľmi pokroková na 18. storočie. Aj keď sa už vtedy bojovalo za osvetu a vzdelanie, na
Nikto nie je taký bohatý, aby sa bez neho obišiel…
…a nikto taký chudobný, aby ho nemohol darovať. Premýšľate, čo by to mohlo byť? Prišli ste na to? Áno, toto motto je o úsmeve a
Ak ja nie som pre seba, kto je pre mňa?
K tejto otázke patrí ešte táto: A keď som iba pre seba, čo som? a aj táto: A keď nie teraz, kedy potom? Položil ich
Ľudia zabúdajú na to, čo hovoríte aj robíte, ale nezabúdajú na to, ako…
Pre vás, drahé žienky, na posilnenie sebaúcty Snáď mi to muži prepáčia, tieto riadky som písala s pomyslením na ženy, ale mužom to budem chcieť
„Človek sa okamžite cíti ako vymenený, keď sa k nemu niekto správa ľudsky!“
napísal básnik Eugen Roth a podľa seba viem, že je to tak. Často mi však napadne, že by to malo byť samozrejmé a pozastavovať by
Ako prežiť (nielen) Vianoce bez rozčarovania?
Predpokladám, že aj vás v tomto predsviatočnom období zamestnávajú otázky, čím obdarovať blízkych a ako im urobiť radosť. Je to o to ťažšie, lebo pri
Ako nadobudnúť pokoj v duši?
„Moderná psychológia potvrdzuje to, čo ľudstvo už dávno vedelo: že človek potrebuje byť bezpečne ukotvený v láske, či už v láske k Bohu, alebo v
Ako si žije vaše JA?
Pokúšal som sa oslobodiť z toho starého, zaprášeného, páchnuceho, zhnitého začarovaného kruhu svojho JA, v ktorom som odsúdený stále sa motať, ale všetko – aj
Kde chcem byť? A ako sa tam dostanem najrýchlejšie?
Ide to jednoduchšie a efektívnejšie, keď máme cieľ. Lenže ako putovať, keď je cieľ nejasný, prípadne neznámy? Nuž, to je zložité a plné blúdenia, strát