
Akceptovať druhého je stratégia múdrej prevahy
Nie je to stratégia, s ktorou zo seba robíme obeť. Mávam potrebu toto tvrdenie často klientom objasňovať a uisťovať ich, že akceptovať a tolerovať nie je to isté,

Máte odvahu hovoriť o tom, aké ste skvelé?
Drahé žienky, vrúcne Vám k Vášmu sviatku prajem: Aby vám dal niekto celé svoje srdce. Darca tiež získa – stane sa úžasnou silou – stane sa

Jedine láska dokáže odhaliť tajomstvo osobnosti – príbeh o mojom novom ebooku
V momente, keď sa ľudia začnú zaoberať partnerskými vzťahmi, väčšina z nich sa automaticky zapletie do snov, fantázií, túžob a opakujúcich sa modelov správania, nad ktorými

Túžite sa lepšie vyrovnávať s nepriazňou a odmietaním?
A priali by ste si k tomu aj prežívanie života v úplnej pohode? Nechcem vo vás vzbudzovať falošné nádeje, ale mám pre vás tip, ako sa prepracovať

Na “polepšenie” nepotrebujeme nové predsavzatia
Stačí sa verne pridržiavať predsavzatí, ktoré sme už urobili, a o ktorých vieme, že sú pre nás zmysluplné. Takto uvažujem o predsavzatiach ja – nemusia sa viazať

Chcite naozajstné zážitky, nie neurčité nádeje
Myslím si, že všetci na sviatkoch milujeme to, že môžeme robiť druhým radosť v rozmanitých podobách. Máme veľa príležitostí, ako zdieľať s blízkymi svoje záujmy

Objímate svoje problémy, aby ste ich lepšie spoznali?
Kdesi som čítala, že keď to urobíme a objímeme problém ako balvan, ktorý nám stojí v ceste a dobre ho uchopíme, až potom ho môžeme odhodiť z cesty.

Ako vydávať zo seba viac svetla alebo na ktoré životné zručnosti vsadiť
Životné tempo z nás robí tvrdších ľudí, lebo v nás stupňuje rozhorčenie a strach. Zažívame zníženú intenzitu vplyvov, kedy nám mäknú srdcia a môžeme byť lepšími verziami samých seba.

Čo môžete robiť častejšie, aby vám to kvalitatívne zmenilo život?
Kladiete si otázku, prečo sa v rámci svojho pracovného alebo osobného cyklu pohybujete alebo nepohybujete? Keď sa hýbete, radi by ste fixovali všetko to, čo

Ako docieliť, aby sa duša aj duch triasli radosťou
Keď mi ľudia rozprávajú o svojich stavoch, kedy sa ich radosť rýchlo mení na smútok, láska v nenávisť alebo súčasne v strach, zlosť, ohrozenie či

Aké súradnice má váš orientačný bod?
Ja som vskutku celkom dobrý orientačný analfabet. Môj drahý má veľa historiek, kedy sa ma snažil lokalizovať, aby ma vrátil na miesto, odkiaľ som mohla

Existuje návod na správnu hádku?
Hádka býva charakterizovaná ako víťazstvo emócií nad intelektom. Toto samo o sebe nemusí byť problematické – za predpokladu, že si to uvedomujeme. Keď je však

Rajský syndróm
Som svedkom toho, ako je človek, ktorého hviezda vyletela nahor príliš rýchlo, dolu na kolenách. Zrazila ho tam gravitačná sila nízkeho sebavedomia. Nepostrehol, ako mu

Jeden z našich najvzácnejších darov
Láska nie je prchavý pocit, rastie činmi a skutkami lásky. Tie sú v našej moci, bez ohľadu na to, ako sa cítime.Vždy, keď sa stane

Emócia ako vplyvný nepriateľ?
Už je všeobecne známe, že emočná inteligencia rozhoduje o šťastí jedinca v ďaleko väčšej miere, než výška IQ. Správne zvládanie a ovládanie vlastných emócií sa

Máme srdce ako z vosku, každý obraz sa doň ľahko obtlačí
Drahé žienky, chcem nám popriať k nášmu sviatku. Som vďačná za to, koľko obdivuhodných, múdrych, krásnych, jedinečných a inšpiratívnych žien je všade okolo mňa a vo svete vôbec

Čo limituje našu lásku k sebe a k druhým?
Odborníci predpokladajú, že od narodenia do piateho roku života sme denne dostali v priemere 431 negatívnych informácií. „Choď odtiaľ.“ „Nie, si veľmi malý.“ „Daj mi

Bod Z – záhada, alebo…
My všetci máme v sebe istý bod, kde sa pretínajú všetky naše schopnosti s tým, čo nás najviac inšpiruje, motivuje a rozpohybováva. Len málokto o

Tri priania pre Váš BOD OBRATU
Váš život je vzácny dar pre vás aj pre svet. Chcem Vám, i sebe popriať tri, z môjho pohľadu, zásadné životné postoje, ktoré nás podporia v tom, aby

Ako prežiť sviatky bez stresu?
Moje odporúčania v Novom čase pre ženy, v čísle 51-52/2013

Každý má dar dávať
Je to podstata nášho bytia, povedal Jack Canfield. Mám pre Vás jeden čarovný príbeh neznámeho autora o tom, čo všetko možno darovať. Na vzdialenom ostrove

Rozhorčite sa!
V každom okamihu nášho života robíme rozhodnutia, ktoré utvárajú naše smerovanie alebo osud (ak tomu tak chceme hovoriť), pretože vopred stanovujú, čo a ako budeme

Mávate potrebu zapáčiť sa druhým?
Konfucius vraj hovorieval, že keď bol mladý, pokúšal sa robiť radosť a zavďačiť sa svojim rodičom. Neskôr sa snažil zapáčiť svojim kamarátom, potom potešiť svojich

Každý komunikuje, ale každý nenadväzuje spojenie
Deti do určitého veku hovoria všetko, čo si myslia, bez významnejšieho filtrovania. Pripravia tak rodičom nejednu zaťažkávaciu chvíľku, lebo niektoré úprimné postrehy sú za hranicami