Jana Kiššová: „O väčšinu vecí v živote sa musíme zaslúžiť sami“
Ako sa vyrovnávate s obmedzeniami (ak nejaké vnímate), ktoré pribúdajúce roky prinášajú? Zrejme prvýkrát v živote sa pri tejto otázke zamýšľam nad tým, že asi už
Monika Stehlíková: „Naše bytie je mystériom, ktoré stojí za to odhaliť“
Ako sa vyrovnávaš s obmedzeniami (ak nejaké vnímaš), ktoré pribúdajúce roky prinášajú? Od 35-ky som začala vnímať, že potrebujem viac spánku, dnes mám 45 a
Katarína Brychtová: „Nezanedbávajme vzťahy, sme vďaka nim šťastnejší“
Ako sa vyrovnávaš s obmedzeniami (ak nejaké vnímaš), ktoré pribúdajúce roky prinášajú? V živote sú rôzne obdobia a každé má nejaké plusy a mínusy. Z tohto
Nina Menkynová: „Uznať inakosť je spôsob, ako sa prijať – bez ohľadu na vek“
Ako sa vyrovnávaš s obmedzeniami (ak nejaké vnímaš), ktoré pribúdajúce roky prinášajú? Uvedomujem si, že moje slová budú znieť nepravdepodobne. Avšak to, čo v tomto
Kamila Jančíková: „Najkrajší je prítomný okamih. Ten treba žiť. Tak naozajstne, s pôžitkom.“
Ako sa vyrovnávaš s obmedzeniami (ak nejaké vnímaš), ktoré pribúdajúce roky prinášajú? Obmedzenia vnímam len na tele, ktoré potrebuje viac času na regeneráciu ako kedysi.
Nechajte svoju dušu, aby vás dostihla – 12 odporúčaní ako na to
Starý africký príbeh rozpráva o cestovateľoch, ktorí navštívili vnútrozemie Afriky. Domorodí nosiči im pomáhali s nákladom a batožinou. Za tri dni prešli desiatky kilometrov a na štvrtý
PharmDr. Leila Zajac: Tvrdenia typu „Aj ja som si tým prešla a prežila som“ môžu byť škodlivé
Menopauza neobíde ani jednu z nás. Ako je teda možné, že vieme tak málo o niečom, čím práve teraz prechádzajú mnohé z nás? Pridlho sme
Úplne nepripravení vkročíme do popoludnia života…
Takto poeticky nazýval stredný vek psychoterapeut Carl Gustav Jung, ktorý poukazoval na to, že nemôžeme žiť druhú časť života tak, ako sme žili doteraz, „pretože to,
Renáta Beláková: „Z hľadiska životného štýlu je optimálna príprava na menopauzu už po tridsiatke“
Mala si predstavu, ako bude vyzerať tvoj život po štyridsiatke? Jednoduchá a veľmi krátka odpoveď by bola nie. Nesnažím sa vytvárať si predstavy o tom,
Ako mi stoicizmus pomáha so starnutím
Stoická filozofia nás učí, že niektoré veci sú mimo našej kontroly, vrátane starnutia. Namiesto toho, aby sme sa snažili kontrolovať veci, ktoré nie sú v
Henrieta Hudecová: „Pre transformáciu v strednom veku potrebujeme pochopiť, čo sa nám deje a prečo“
Mala si predstavu, ako bude vyzerať tvoj život po štyridsiatke? Pravdou je, že som svoju predstavu o mojom živote po štyridsiatke neriešila a nemala. Môj
Keď máte päťdesiat, už viac nečakáte na povolenie žiť
Jedného rána (no dobre, nie úplne jedného), ale prikradlo sa „to“. Nenápadne a nepozorovane. Začalo to chodiť so mnou do auta, do práce, na nákupy, keď
Ako prijímať pribúdajúce roky s gráciou?
Čo vám dodáva odvahu neľakať sa svojich narodenín po štyridsiatke? Pre mňa je najväčšou výzvou púšťať tlak a očakávania, čo všetko by som podľa niečoho
Starnutie je rast a zmena. Aj kríza a bolesť
Keď na sebe spozorujeme prvé prejavy pribúdajúceho veku, premkne nás stres, aktivuje sa naša zraniteľnosť a prepadneme pocitom neistoty. Najskôr nám príde ako dobrá stratégia zakryť