Čo dokáže presvetliť toto chmúrne obdobie? Sú to každodenné malé svetielka vďačnosti a láskyplnosti, súcitnosti a pozornosti, empatie a pochopenia, akceptácie a prijatia. Máme šancu „predefinovať sa“, znovuzrodiť sa,
Povedali by ste, že zdravie a šťastie sú založené na efektívnom hospodárení s energiou? Predstavte si, že by ste sa zajtra ráno zobudili s vysoko pozitívnou a
Máme rozmazané hranice. Izolácia spôsobuje, že nie je taká jasná deliaca čiara medzi tým, kde je práca a kde sme doma sami za seba a svoje vzťahy.
Poznáte ten stav, kedy vás vlastné ego vyšťaví natoľko, že prestanete samým sebe dávať všetko potrebné? Mne sa to stane vždy, keď to prepálim s
Stres nám okrem iného dáva vedieť, že duša nestíha doháňať telo. Rútime sa totiž takou veľkou rýchlosťou, že zo seba strácame „kúsky“ a nestíhame ich
Stretávam sa s tým, že mnohí ľudia nedokážu prijať za cieľ nič jednoduché. Majú presvedčenie, že cieľ musí byť zásadne zložitý a namáhavý. Môže za
Emócie sú súčasťou celého nášho žitia. Ovplyvňujú každého, či si to priznať chce alebo nechce. Dokážu nás zraniť a niekedy sú až kruto neznesiteľné. Neraz
Keď tak vnímam, ako ľudia podliehajú predsviatočnému stresovaniu, napadlo mi ochranné opatrenie – nalepiť na seba výraznú nálepku „Pozor, krehké, zaobchádzať opatrne!“ Neviem, či by
2019 © Janette Šimková. Všetky práva vyhradené.