Pre ľudí
Stala som sa podporovateľkou, uľahčovateľkou, inšpirátorkou a motivátorkou pre ľudí, ktorí hľadajú v živote smerovanie, zmysel, samých seba, alebo potrebujú urobiť rozhodnutia a pozitívne zmeny. Efektívny spôsob, ako sa týchto rolí dokážem zhostiť, je v koučovacom prístupe. Vytváram so svojimi klientmi rovnocenné vzťahy založené na vzájomnej dôvere a rešpekte.
Energia
Myslím si, že sa nám vždy oplatí investovať energiu – pozitívnu aj negatívnu, do „jazdy“ nášho života. Vďaka tomu prichádzame na to, čo skutočne potrebujeme, aby sme rástli a napredovali. Verím, že sa oplatí, hoci aj malú tajnú túžbu po tom, ako to chceme v živote mať, premeniť na sériu postupných krokov vedúcich k napĺňaniu odhodlaní a cieľov. Tak zberáme cenné učiace sa skúsenosti a zrejeme.
Odpovede
Keď sa budete veľa pýtať, ako dosiahnuť to, čo chcete, odpovede isto nájdete – sami, alebo s niekoho pomocou . Vôbec sa za to netreba hanbiť, práve naopak. Je to obdobné, ako s aforizmom Jacksona Jessa: „Keď bežíš, môžeš prehrať. Keď nebežíš, je isté, že prehráš.” Prajem sebe i vám, aby ste na mojej stránke našli inšpiráciu, podnety a zdroje pre odhodlanie postaviť sa na každú štartovaciu čiaru, ktorá je pre vás výzvou a dáva vám zmysel.
Blogujem
Prečo má dotyk zásadný vplyv na naše zdravie
Nedostatok dotykov sa premietne do psychickej nepohody a pocitu osamelosti. Objatia pomáhajú imunitnej sústave tela, zmierňujú stres, privolávajú spánok a navodzujú pocit psychologického bezpečia. Ovplyvňujú prežívanie šťastia a spokojnosti,
Desať zásad pre dobré rozhodovanie
Náš mozog si vyvinul inteligentný spôsob na riadenie energie potrebnej na rozhodovanie. Súvisí to aj s tým, že hoci mozog
Ako reagovať na bezočivé, neslušné a urážlivé otázky?
Dokonalo zvládnuť každú debatu je možné iba v romantickom filme. V skutočnosti sú niektoré témy ťažké, zraňujúce a nátlakové. Závisí od nás, či
Kompromisy vo vzťahu – áno či nie?
O nutnosti kompromisu hovoríme v situáciách, kedy sa naše predstavy či potreby dostávajú do konfliktu s predstavami alebo potrebami druhého
Kurzy & workshopy
Večerná akadémia KRITICKÉHO MYSLENIA 24. februára 2026
Ako si udržať vnútorný pokoj v zrýchlenom svete – stoická múdrosť na každý deň Tlak, očakávania, neustále podnety, stres. Snažíme sa, fungujeme, reagujeme, zvládame. Čím
Medzi OTÁZKAMI a ODPOVEĎAMI – 3.2.26 online
Rozvojové debaty pre koučky a koučov venované zdieľaniu, podpore a vzdelávaniu. Diskusný formát MEDZI OTÁZKAMI a ODPOVEĎAMI je online stretnutie koučiek a koučov, ktoré s rešpektom a v súlade
Napísali o mne
Life koučing, rozvoj osobnosti
Pre dosiahnutie úspechu a spokojnosti pomáha práca na sebe a svojom rozvoji. Life koučing vám pomôže hľadať odpovede a zdroje, ako riešiť záťažové situácie a zložité problémy. Ruka v ruke s koučovaním ide aj rozvoj osobnosti a sebazdokonaľovanie.