Niekedy ľudia podceňujú svoju odolnosť a schopnosť vyrovnávať sa so záťažovými situáciami. Poznám príbehy klientov, ktorí tvrdili, že už nikdy nebudú šťastní. S plynúcim časom zahojli bolesťou a stratami zasiahnuté psyché a vrátili sa do života. Aj keď nie každého vnútorné nastavenie sa dokáže zotaviť po duševnej nepohode, existujú možnosti, ako mierniť intenzitu utrpenia.
Neraz mu vieme aj predchádzať. Robením vedomých rozhodnutí si dokážeme ušetriť niektoré tvrdé strety s realitou. Chce to od nás postrážiť si rýchlosť našej mysle. Tá je prispôsobená, aby sme fungovali efektívne a pohotovo, vďaka tomu naši predkovia kde čo prežili. V súčasnom svete nás však môžu rýchle súdy položiť na lopatky. Dokážu totiž „hacknúť“ naše rozhodovanie. Jednoduchou fintou – ponúknu nám ilúziu, na ktorú sa namotáme a poľavíme v kritickom myslení.
Mám rebríček troch frekventovaných skreslení, na ktoré sa oplatí dať si pozor.
Ilúzia kľúčovej dierky
Chcete si kúpiť dom mimo mesta a zameriate sa len na to, že budete mať záhradu, na ktorej sa budú vaše deti hrať. Pritom prehliadate všetko, čo s tým súvisí: časovo náročnú dopravnú dostupnosť, vzdialenosť od obľúbených miest a slabú infraštruktúru. Tak vás oslnila predstava záhrady, že ochotne ignorujete ďalšie súvislosti. Pre jedno pozitívum nevidíte prípadné negatíva a obchádzate konštruktívnosť.
Ilúzia rozkošného plyšáka
Keď sa vám niečo páči, chcete to vlastniť. Súvisí to s narastajúcim materializmom, ktorý tak šikovne podporujú marketingoví mágovia. Z viacerých výskumov však vieme, že vyšší materializmus súvisí s nižšou životnou spokojnosťou. Hromadenie vecí nevedie k zvýšeniu a udržania šťastia. Záchrana je v skúmaní impulzov, ktoré vás vháňajú kompenzovať si emočný nedostatok hmotnými pozlátkami.
Ilúzia výhry v lotérii
Snívate o tom, ako vám zásah šťasteny vyrieši všetky problémy. Niežeby ste si kupovali žreby, iba si výhru prajete. Je pohodlné delegovať zodpovednosť za svoj život na niečo alebo niekoho iného. Je to však o postoji – viete hľadať možnosti, ako niečo zmeniť namiesto toho, aby ste si zdôvodňovali, prečo sa to nedá. Istú výhru máte, keď vsadíte na seba, ako na jediný výherný žreb.
