Dobrí námorníci síce nevládnu počasiu, ale naučia sa ho pozorne sledovať, dešifrovať a rešpektovať jeho silu. Pokiaľ sa to dá, vyhýbajú sa búrkam. Keď sa už do nejakej dostanú, vedia, kedy zložiť plachty, uzavrieť poklopy, spustiť kotvu. Získali to skúsenosťami – odovzdanými, aj naučenými. Vedia, že môžu mať pod kontrolou iba to, čo sa dá mať pod kontrolou. Keďže počasie je nestále, je tým najlepším učiteľom.
Našu myseľ môžeme prirovnať k moru, niekedy pokojnému, inokedy rozbúrenému. Ako na ňom ustáť emočnú búrku si vypočujte z nahrávky. Je to ukážka z knihy Knižka, s ktorou sa dá žiť.