Neplatí, že to, čo sme sa v mladosti naučili o sebe, svojom vzhľade, schopnostiach a hodnote, nás bude sprevádzať do konca života!
Dokážeme aktivovať tvorivú silu dôvery v samých seba a vyskladať sa do verzie, s ktorou budeme spokojní, a ktorá nás bude robiť šťastnými.
Život skutočne nezaujíma, ako perfektne niečo urobíme. Život nás najväčšmi miluje, keď si ho naplno užívame. Seba milujeme, keď naplno žijeme – bez spochybňovania vlastnej hodnoty a s vedomím, že sme v niečom dobrí, jedineční a schopní obohatiť druhých ľudí.
* Ako samých seba presvedčiť o vlastných kvalitách?
* Ako sa naučiť vnímať, posilňovať a uplatňovať svoju hodnotu?
* Ako samým sebe preukazovať rešpekt?
Zážitkový a interaktívny workshop vedený koučkou Janette Šimkovou ponúkne techniky, ako získať na tieto otázky odpovede a prestať svoj sebaobraz a sebahodnotu nepretržite niečím podmieňovať.
Obsah workshopu:
✳️ SEBAPOZNANIE
Čím sa odlišujem od ostatných?
✳️ SEBAISTOTA
Som bez výčitiek sama sebou, samým sebou?
✳️ JA A TÍ DRUHÍ
Odlišujem vlastné emócie od emócií iných ľudí?
✳️ SEBADÔVERA
Ako sa k sebe správam?
✳️ SEBAUVEDOMENIE
Akú pozornosť venujem svojmu prežívaniu?
✳️ SEBAPRIJATIE
Využívam svoje silné stránky a dovolím si robiť chyby?
✳️ SEBAVYJADRENIE
Ako komunikujem s ostatnými okrem slov?
✳️ SEBAÚCTA
Nakoľko si vážim samú seba, samého seba?
Dosiahnuť priateľský a láskyplný vzťah so všetkými svojimi súčasťami je na ceste
sebazdokonaľovania to najskvelejšie, čo sa nám môže stať. Vtedy sa rozvíja a prejavuje všetko, čo je v nás skryté naplno a bez zábran.
S pocitom sebaprijatia dokážeme odvážne a s nádejou hľadať riešenia a možnosti, ako sa posúvať v ústrety tomu, po čom túžime, a zároveň byť so sebou vo vnímavom a rešpektujúcom kontakte.
Kedy: 16. 11. 2024 (sobota) 09:30 – 18:00 hod.
Kde: Joga s láskou, Kupeckého 36, Pezinok (1.poschodie) https://www.jogaslaskou.sk/#udalosti
Cena: 85,- EUR
Prihlasovanie: https://calendiari.com/event/70BORoWFrE
