Je přirozené, že se člověk jako živý organismus vyvíjí a postupně spěje od zrození k zániku. Pokud se na něj podíváme z pohledu životní síly, můžeme tak pro zjednodušení činit ve čtyřech dimenzích: tělesné, emoční, rozumové a hodnotové. Všechny tyto dimenze se nějak vyvíjejí a vzájemně ovlivňuji, ať už v dobrém nebo špatném. V tomto ohledu bych vůbec nehovořil o omezeních. Aktivní a tvořívá práce se všemi dimenzemi současně umožňuje mít dostatek sil pro to, co chceme dělat, baví nás dělat, je užitečné dělat, téměř v každém okamžiku našeho života. Základní otázkou je, zdali své síly v každé chvíli vynakládáme na správnou věc a dostatečně efektivně. Dále se můžeme zabývat rozvojem těchto sil a například některé části tělesné kondice bohatě kompenzovat soustředěním a volbou vhodného přístupu.

Zároveň nemám rád narativ středního věku jako nějakého vrcholu životních sil, po jehož dosažení se toho dá dělat čím dál méně a s menší zálibou. Už vůbec odmítám smyšlený koncept krize středního věku (mimochodem neexistuje žádný vědecký důkaz tohoto jevu), jako posledního záchvěvu vrcholu sil před přicházejícími omezeními. Hovořím tedy o pravidelných zastávkách v životě, zamýšlení se, hledání a měnění. Lpění, dogmata, zjednodušené narativy nepomáhají.

Máš návyk alebo rituál, ktorý ti pomáha žiť naplnený život bez ohľadu na vek?

Myslím, že koncept –  bez ohledu na věk – jsem zmínil výše. Samozřejmě, že schopnost sebe náhledu a komplexního vnímání se v čase rozvíjí (a může i zakrňovat). Mám to výhodu, že díky své práci kouče a supervizím jsem veden k tomu, abych pravidelně nahlížel sebe, svou práci a okolnosti a usiloval o posuny vpřed.

K jednomu drobnému rituálu mě inspirovala kniha: Hal Elrod, The Miracle Morning: The 6 Habits That Will Transform Your Life Before 8AM. Prvních  30 minut každého dne patří mě, bez kontaktu s vnějším světem. Mát to štěstí, že mi to umožňuje i dispozice našeho bydlení.

Na čo sa tešíš vo svojej druhej polovici života?

Můj život nemá poločasy. Přinejmenším proto, že nevím, kdy skončí. A otázkou zůstává samotná definice konce. Kde začíná druhá poločas? Nevím a nepotřebuji vědět. Pro mě je rozhodující, čím žiji, mohu žít, měl bych žít, chtěl bych žit, v aktuálním kontextu. Prožívám zajímavé období, kdy děti odcházejí z domova do svého. Zkouším přinést nové pohledy a kvality do partnerského života. Mám více času na přátele, sport a další volnočasové aktivity. Hledám účinnější přístupy a nástroje životní rovnováhy. Usiluji o větší hloubku a přínos své práce v rolích kouče, facilitátora a konzultanta. Baví mě digitalizace mého podnikání. Čím dál více mě zajímají otázky morálky, mravů a etiky – co je dobré? Samé zajímavé věci.

Robí ti niečo vrásky v súvislosti s pominuteľnosťou života? 

Jedním z velkých zdrojů napětí a obav je lpění. Nechce se mi si říci, že na životě nelpím, ale v určitém ohledu: co přijde, to přijde. Proto je pro mě důležité žít život v souladu s mými hodnotami právě teď a tady.

Čo ti pomáha ráno vstávať s radosťou z postele? 

Těším se na svou ranní půlhodinku, sprchu a kafe.

Tvoj odkaz pre čitateľov bez ohľadu na vek?

„Bez ohledu na věk“ nacházejte si čas na rozvoj svých schopnosti vnímat a nahlížet sebe a širší společenský kontext. Nelpěte na minulosti a nebojte se bořit stávající a stavět nové podle aktuálního vývoje. Nenechte se uzamknout v někým definovaných fázích a milnících života. To nejdůležitější v životě nejste vy, ale lidé, kteří jsou s vámi rádi a vy s nimi, a společně tvoříte něco, co dává větší smysl.

Roman Chudoba (1967) sa venuje transformácii profesionálov, tímov a organizácií.
Ako poradca a facilitátor vedie programy organizačného rozvoja.
Ako kouč pracuje predovšetkým s lídrami a špecialistami na úrovni vedenia organizácií, funkcií a projektov. 
Jeho klienti oceňujú predovšetkým nové vhľady, tvorivosť a nekonvenčný prístup, ktoré ich podnecujú presnejšie chápať významy, nachádzať zmysel a prispievať k tvorbe hodnôt a odkazu.
Roman verí v humanizmus, hĺbavé premýšľanie, dialóg, uvažovanie v širších súvislostiach a viacgeneračný pohľad.
Viac o jeho vášni pre zmysluplnú transformáciu sa dozviete z webu https://www.team.cz/

Príspevok Roman Chudoba: „Život v každom okamihu…“   zobrazený najskôr Life koučing.