Práveže sa nachádzam v etape môjho života, kedy mám každým dňom výraznejší pocit, že môžem VIAC, ako som si doteraz myslela.

Keď povieš obmedzenia, nenaskočí mi žiadne slovo. Prichádza mi veľké uvoľnenie do života: 

• V tom, čomu sa denne a aj dlhodobo budem venovať. 
• Vo vzťahu k sebe. Ako sa mám rada a chcem sa mať rada. 
• V partnerskom vzťahu a vo vzťahu k blízkym ľuďom. 
• V dlhodobej prosperite podpory, lásky a kľudu a vedomí, že to môžem mať tak, ako chcem.

Ja som čerstvo ukončila svoju prácu v korporátnom svete. Roky som si popri nej tvorila aj vlastný “ekosystém” radosti a aktivít. To sa teraz ukazuje ako to, čo mi dáva zmysel a denne napĺňa diár. 

Je to však aj taký mix pocitov.

Predsa len, maličko rezonuje tých 20 odpracovaných rokov pre veľké spoločnosti. Napriek vďake sebe, že som videla zmysel v práci, plnila ciele, učila ľudí robiť svoju prácu prospešne a zmysluplne, cítim a vidím aj to, že som dávala energiu spoločnostiam, ktoré sú reálne v prvom rade zamerané na zisk s malým ohľadom na ľudí. Nie na kvalitu pracovného života ľudí a z toho vyplývajúci dlhodobý profit.
A toto ma dáva do polohy, mať svoj život pracovne sama pod kontrolou a byť sama sebe CEO.

Keď píšem tieto riadky, som rada, že to takto mám, že nevnímam obmedzenia, skôr príležitosti. Hoci malé a denne uchopiteľné.

Máš návyk alebo rituál, ktorý ti pomáha žiť naplnený život bez ohľadu na vek?

Nemám rituál. Možno by som to nazvala mojou vnútornou túžbou. Žiť denne tak, aby som bola naplnená. Snažím sa o to už viacero rokov. Ťažké to bolo začať žiť. Uvoľniť sa zo stereotypov, z ťažších životných zážitkov a návykov. Teraz je to už čoraz ľahšie. Uvoľňujem sa do toho.

Počúvam samú seba veľa. Moje túžby, hranice, kde a prečo ma to ťahá.
Popritom SEBA/vedome pracujem vďaka terapiám, samopodporným skupinám a mojej bubline na životnej rovnováhe.

Na čo sa tešíš vo svojej druhej polovici života?

Uvedomujem si možný počet rokov života predo mnou. O to viac ma to dáva do polohy byť so sebou OK. A na to sa teším asi najviac, ako so sebou budem fajn vychádzať. 

Chcela by som sa venovať veciam, ľuďom, projektom s pocitom, že ma to napĺňa a dáva zmysel, že sa energia násobí, recykluje. 
Mať okolo seba priateľov, rodinu a lásku a zdravie.

Robí ti niečo vrásky v súvislosti s pominuteľnosťou života? 

Moja maminka mala v jej 44 rokoch diagnostikovanú smrteľnú chorobu. Dožila sa nakoniec takmer svojej 60-tky. 
Uvedomujem si veľmi pominuteľnosť života. Ale aj krásu žitia. Jej roky choroby a smrť ma veľmi “obohatili”, dali mi do môjho života “pud sebazáchovy a lásky a väčšieho zmyslu pre jednoduchosť žitia”.

Toto ma sprevádza už dlhé roky. 
Ale nebojím sa. Len túžim žiť zdravo.

Čo ti pomáha ráno vstávať s radosťou z postele? 

Ja zažívam malé radosti denne. Tak sa na ne aj teším. Môj program v kalendári, ak je veľmi plný, poviem si, že si ho idem užiť.
Nemám na to recept. Možno úsmev ráno.

Moje dni sú sprevádzané aj ťažkými chvíľami, úzkosťami… Vtedy mi pomáha režim. Cvičenie, pohyb, dýchanie, vedomie, že aj v týchto stavoch môžem mať tie malé radosti. Napríklad dobrú kávu .

Tvoj odkaz pre čitateľov bez ohľadu na vek?

Učiť sa rešpektujúcej komunikácii k sebe a k okoliu. Denne byť spokojný v jednoduchých situáciách. To neznamená nemať veľké zámery a plány. Tie dosahovať vďaka svojim talentom a radosti. 

Mať blízkych ľudí, lásku a zdravie. Mať odvahu na to, čo nás ťahá. A dýchať 😊

Zlyhávať pri skúškach. Kráčať aj oddychovať.

Lucia Ilašenko (1984) je multitalentovaná žena so širokým rozsahom tvorivosti.
Už počas úspešnej manažérskej kariéry sa venovala módnemu návrhárstvu. 
Jej značka CIUSH fashion je medzi ženami obľúbená kvôli Luciinmu prístupu navrhovať a šiť odevy na základe osobného pohovoru so záujemkyňou. Luciu zaujíma, ako sa žena túži cítiť, čo chce vyžarovať a na aké príležitosti chce šaty nosiť. Podľa toho stvorí originál šitý na mieru nielen fyzicky, ale aj mentálne a emočne. 
Lucia rada moderuje a autorsky pripravuje diskusie na nekonvenčné témy. 
Organizuje debaty na Linkedine so slovenskými podnikateľkami pod hlavičkou #luciatalks 
Lucii môžete napísať cez Linkedin: https://www.linkedin.com/in/luciailasenkova/

Príspevok Lucia Ilašenko: „Počúvajme samých seba a naplno vnímajme, kde a prečo nás to ťahá“ zobrazený najskôr Life koučing.